Apakah pistol fascia mempengaruhi perolehan otot

Tidak mempengaruhi.

Faktor utama yang mempengaruhi penguatan otot adalah: diet yang wajar, latihan anaerobik intensitas tinggi dan tidur yang cukup. Fungsi pistol fascia tidak lebih dari mengolah otot-otot ketat dan menghilangkan asam laktat. Biarkan Anda tidak memiliki nyeri otot tertunda dan sesak setelah latihan intensitas tinggi.

Bahkan, pistol fascia, bola fascia dan rol busa, dan tukang pijat otot profesional, yang perannya adalah membiarkan Anda rileks otot-otot Anda setelah pelatihan!

Otot-otot tidak menggunakan jenis alat relaksasi yang disebutkan di atas, dan peregangan otot setelah berolahraga masih lebih penting. Karena kelompok otot yang sehat dan kuat harus memanjang, peregangan dapat menjaga otot-otot dalam kondisi terbaik mereka. Dengan pistol fascia, itu akan sebelum keadaan otot mencapai pelatihan, yang bermanfaat dan tidak berbahaya untuk keuntungan otot!